Köz biberli karpuz kabuğu salatası tarifi

Sıcak havaların en serinletici meyvelerinden biri olan Karpuz, içerisinde %90 oranında su barındırması ve oluşturduğu mineraller sayesinde kanserden, kalp sağlığına kadar birçok hastalık için büyük önem taşıyor. Karpuzun iç kısmı dışında, kabuk kısmı yenilemez olarak biliniyor. Fakat karpuzun dış kısmından faydalanabileceğiniz, köz biberli karpuz kabuğu salatası tarifini sizinle paylaşıyoruz. ankara escort Bu fit tarifi kaçırmayın…

A ve C vitamini, potasyum, magnezyum gibi mineraller açısından oldukça zengin bir meyve türü olan karpuzun kabukları da çok faydalı. Karpuzu yedikten sonra kabuklarını atıyorsanız, bu tarifi denemenizi tavsiye ederiz.

Köz biberli karpuz kabuğu ankara genç escort salatası tarifi

Malzemeler:

-1 küçük kase karpuzun beyaz kısmı
-1 adet domates
-1 adet salatalık
-1 adet kuru soğan
-1 adet yabani semizotu
-1 adet kırmızı közlenmiş biber
-1 adet yeşil közlenmiş biber
-Kaya antalya escort tuzu
-Zeytinyağı
-Limon suyu

Nasıl yapılır?

1.adım: Karpuz kabuklarının yeşil kısımlarını kesin.

2.adım: Biberlerinizi fırında ya da ocakta közleyin.

3.adım: Karpuz kabuğunu, salatayı, biberleri ve domatesi küp küp doğrayın.

4.adım: Soğanı çok ince doğramaya özen gösterin.

5.adım: Semizotunun taze uç kısımlarını doğrayın ve ilave edin.

6.adım: Üzerine kaya tuzu, zeytinyağı ve limonu ekleyin.

Afiyet olsun…

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

alt yazılı porno şirinevler escort etiler escort etimesgut escort otele gelen escort otele gelen escort çankaya escort gaziantep escort ankara escort çapa escort bakırköy escort şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy etlik escort etimesgut escort muğla escort muş escort nevşehir escort niğde escort ordu escort osmaniye escort rize escort sakarya escort samsun escort siirt escort Antalya escort gaziantep escort casino siteleri porno izle