Şekersiz fıstık ezmesi tarifi

Evinizde kolayca yapabileceğiniz ve daha az maliyetli olan şekersiz fıstık ezmesi tarifi paylaşıyoruz. Fıstık ezmesini daha sağlıklı bir şekilde tüketmek istiyorsanız, bu tarifi mutlaka deneyin. İşte şekersiz ezmesi tarifi…

Son yıllarda sporcuların ve sağlıklı beslenenlerin gözdesi olan sağlıklı yağlar farklı şekillerde tüketilmeye başlandı. Özellikle kuru yemişler bu konuda ilgi gören besinler arasında yer alıyor. ardahan escort Marketlerde satılan fıstık ezmesi gibi ezmeler ne kadar sağlıklı gözükse de içerisinde bulunan katkı maddeleri ve şeker miktarı sağlığı olumsuz etkiliyor. Biz de sizin için daha ekonomik olacak ve evde yapabileceğiniz şekersiz fıstık ezmesi tarifi paylaştık. Miktarlarını istediğiniz şekilde ayarlayabilir ve tatlandırıcı olarak bal artvin escort veya pekmez kullanabilirsiniz.

Şekersiz fıstık ezmesi tarifi

Malzemeler:

-200 gram (ortalama 1,5 su bardağı) kabuklu çiğ yer fıstığı
-Dilediğiniz miktarda kaya tuzu
-Bal veya pekmez
-Dilerseniz 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı ya da zeytinyağı
-Bir miktar su

Nasıl ataköy escort yapılır?

-Çiğ yer fıstıklarını kabuklarından ayırın.
-İster kendiniz fırında veya tavada kavurun, isterseniz kavurmadan mutfak robotuna ekleyin.
-Kavurmanız, fıstık ezmenizi daha lezzetli yapacaktır.
-Mutfak robotuna aldığınız fıstıkları ara vererek, püre haline gelene kadar çekin.
-Yağını saldığında içerisine dilediğiniz şekilde kaya tuzunu ekleyin.
-Son olarak bal veya pekmez ekleyin ve yeniden çekin.
-Dilerseniz 1 tatlı kaşığı istediğiniz yağdan ekleyin.
-Fıstık ezmenizi kavanoza koyun ve buzdolabında 1 haftaya kadar saklayabilirsiniz.

Afiyet olsun…

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

seks hikayeleri Escort ankara Ankara escort bayan Ankara rus escort Eryaman escort bayan Etlik escort bayan Ankara escort bayan Escort sincan Escort çankaya şirinevler escort etiler escort etimesgut escort otele gelen escort otele gelen escort çankaya escort gaziantep escort ankara escort çapa escort bakırköy escort şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy etlik escort etimesgut escort muğla escort muş escort nevşehir escort niğde escort ordu escort osmaniye escort rize escort sakarya escort samsun escort siirt escort Antalya escort numberoneescorts.com porno izle